Für alle, die Spaß am Radfahren haben und die Belastungen der Gelenke vermeiden wollen

Durch die runde Beinbewegung entsteht eine, besonders für Fuß-, Knie- und Hüftgelenke, schonende Bewegungsform. Sie ist ideal für ein dosiertes Herz-Kreislauftraining mit dem Trainingsziel der Fettverbrennung, da die körperliche Beanspruchung geringer ist als beim Lauftraining. Somit eignet sich bike !me auch für Menschen mit Übergewicht oder körperlichen Problemen, die zu starke Beanspruchungen von Knie- und Hüftgelenk vermeiden wollen.